Pesten op school

Pesten op school alles wat je moet weten!

Voor een tiener kan zelfs een meer als een oceaan aanvoelen. Bij een nieuwe ervaring ervaart een tiener grote angsten, onzekerheden en twijfels.

Hetzelfde gebeurt met onze jongeren wanneer ze naar de middelbare school gaan. Voor ons lijkt dit misschien een “natuurlijke en automatische” overgang, maar voor hen kan het veel angst oproepen, iets wat we niet moeten onderschatten.

Niet alle jongeren reageren goed op de onzekerheid van deze verandering. Sommigen worden onderdanig aan hun leeftijdsgenoten, terwijl anderen een masker opzetten om sterker te lijken dan ze zijn. Dit is hoe iemand een pester wordt of een slachtoffer van pesten.

Word je als pester geboren?

Tijdens onze zomerkampen en weekenden voor tieners merken we vaak dat jongeren zichzelf niet als pesters zien, terwijl ze dat in werkelijkheid wel zijn.

Ze gedragen zich op een beledigende manier zonder zich bewust te zijn van de pijn die ze veroorzaken. Dit gebeurt vaak (maar niet altijd) omdat ze dit gedrag te vaak hebben gezien en het als “normaal” beschouwen.

Het brein van een tiener ondergaat veel stress: het groeit zowel fysiek als psychologisch. In deze fase van hun leven zijn jongeren op zoek naar hun identiteit en worden ze dagelijks geconfronteerd met nieuwe ontdekkingen over hun innerlijke en uiterlijke wereld.

Naar de middelbare school gaan is voor hen een enorme stap die hen op de proef stelt en hen doet afvragen: “Ben ik cool genoeg? Kleed ik me goed genoeg? Ben ik lang genoeg? Zijn mijn borsten groot genoeg?”

De antwoorden op deze vragen zijn vaak “nee”, wat leidt tot onzekerheid.

Voor tieners is het belangrijk om populair te zijn. Als dat niet lukt, doen sommigen er alles aan om populair te worden, zelfs door anderen pijn te doen.

Als een tiener – of het nu een jongen of een meisje is – om wat voor reden dan ook geen macht heeft, kan hij of zij proberen die macht te verkrijgen door zich als een pester te gedragen.

Uiteraard word je niet van de ene op de andere dag een pester. Deze transformatie wordt grotendeels bepaald door opvoeding, gezinswaarden en de persoonlijkheidskenmerken van de tiener zelf.

Kinderen die thuis op een agressieve of dominante manier reageren wanneer ze hun zin niet krijgen, kunnen later op school pesters worden. Ook een kind dat een moeilijke jeugd heeft gehad, kan zijn of haar innerlijke pijn uiten door zich tijdens de puberteit dominant te gedragen om een laag zelfbeeld te compenseren.

Wat kunnen ouders doen?

Een ouder die zich zorgen maakt dat zijn of haar tiener een pester zou kunnen worden, moet zich allereerst bewust zijn van de grote veranderingen die het kind doormaakt en hem of haar begeleiden. Jongeren handelen vaak zonder na te denken over de gevolgen van hun daden, en het is de taak van de ouder om hen daarbij te helpen.

Hoe weet je of je kind slachtoffer is van pesten? En hoe kun je reageren?

Let goed op de volgende signalen:

• Belangrijke vriendschappen worden verbroken
• Je kind wil niet meer naar school
• Stress, angst en depressie
• Liever thuis blijven dan buitenshuis zijn
• Gescheurde of bevlekte kleding of schoolspullen
• Verlies van eetlust
• Buikpijn, hoofdpijn en slaapproblemen
• Snijwonden, blauwe plekken of andere verwondingen

Sommige kinderen worden op school gepest, en dit kan hun gevoel van veiligheid voor lange tijd verstoren. Pestkoppen kiezen vaak slachtoffers die “anders” zijn vanwege fysieke, culturele of religieuze kenmerken.

Een tiener die slachtoffer is van pesten kan angstig worden, excuses verzinnen om niet naar school te gaan en opzettelijk stoppen met studeren. Tijdens onze privé coaching merken we vaak dat jongeren ervoor kiezen om te stoppen met school vanwege pesterijen.

Wat kun je doen als je vermoedt dat je kind gepest wordt?

1. Luister aandachtig, zonder te oordelen of direct met oplossingen te komen. Je kind moet zich gehoord en veilig voelen.
2. Vraag naar school en vriendschappen. Als je veranderingen opmerkt, vraag dan voorzichtig naar de reden, maar zonder een “verhoor” te voeren.
3. Vraag of hij/zij wordt gepest of door iemand wordt lastiggevallen.
4. Praat met de school. Vraag de docent of hij/zij iets heeft gemerkt en hoe je kind zich in de klas voelt.
5. Zoek samen met je kind naar oplossingen. Stel vragen als:
   
   • “Wat gebeurt er als (naam van de pester) dit doet?”
   • “Hoe voel je je daarbij en hoe zou je kunnen reageren?”
   • “Wat zou helpen?”
   • “Wat zou jou beter laten voelen?”

Probeer niet zelf direct met oplossingen te komen. Het is belangrijk dat je kind zelf leert moeilijke situaties op te lossen.

Ik hoop dat dit artikel je helpt. Als je vermoedt dat je kind een pester is of slachtoffer van pesten, en je wilt hulp voor je kind of jezelf als ouder, neem dan contact met ons op via info@youniteonline.com.

Bekijk ook onze evenementen voor jongeren. In al onze kampen werken we aan zelfvertrouwen, emoties en bewustzijn, zodat tieners sterker in hun schoenen staan op school en in het dagelijks leven.

Nan Coosemans
Oprichter van Younite