Se sei genitore di un adolescente, sicuramente sai quanto possa essere impegnativo affrontare questa fase della vita. Credimi, ti capisco più di quanto tu possa immaginare!

In qualità di madre di due adolescenti, comprendo bene le sfide e le tempeste emotive che accompagnano questo periodo, così come so alla perfezione come ci si senta in questi momenti e come sia facile “cadere” nelle emozioni.

Da bambini…

Quando i nostri figli erano piccoli, sembrava che l’amore fosse così semplice… vero? Eravamo i loro punti di riferimento, i loro eroi, e ci sentivamo indispensabili. Questo perché i bambini si affidano completamente ai propri genitori: si fidano delle loro scelte e imparano a vivere nella società anche e soprattutto imitando i comportamenti delle figure di riferimento.

L’accudimento dei piccoli è oneroso dal punto di vista delle energie fisiche, ma permette al genitore di sentirsi fondamentale, utile e considerato: in termini di nutrimento emozionale e di autostima è veramente una bella iniezione di energia!

Ma quando tuo figlio diventa adolescente, tutto (o quasi) cambia. 

… A ragazzi adolescenti

Il tuo adolescente, che poco prima era “il tuo piccolo”, che ti guardava con occhi pieni di ammirazione, che ti considerava un punto di riferimento e che ti cercava continuamente, ora sembra quasi un estraneo. Emotivamente è inaccessibile… e improvvisamente smette di raccontare.

Ora è astioso, polemico, rabbioso, ti attacca e mette in discussione ogni cosa che dici: no, non è facile come genitore affrontare tutto questo. Amare un adolescente non è certo come fare una passeggiata in una giornata di sole al parco: è più come navigare in un mare con le onde dove, da un momento all’altro, può arrivare la tempesta… e tu devi tenere saldo il timone.

Caspita se è difficile: ti ritrovi catapultato in un’altra realtà!

Cosa può fare il genitore di un adolescente: 7 consigli

Oggi ti darò qualche piccola indicazione che potrà esserti utile. Cosa puoi fare tu, come genitore, in questa nuova situazione?

Ecco alcuni suggerimenti:

• COMPRENDI LA FASE DELL’ADOLESCENZA

   

Gli adolescenti non sono proprio fan dell’autorità. Vogliono trovare se stessi e spesso lo fanno ribaltando tutte le regole che avevamo stabilito. Sono in “missione” per scoprirsi.

L’adolescenza è un momento di sperimentazione, di costruzione di nuove identità e relazioni, e questo passa attraverso a prove ed errori. In qualità di genitore… lascialo sperimentare!

• ASCOLTA ATTIVAMENTE

   

I ragazzi possono essere veri e propri vulcani di emozioni durante l’adolescenza. Il primo passo per comprendere e sostenere il tuo adolescente è ascoltarlo attentamente. Sii presente, metti da parte le distrazioni e mostra interesse genuino per ciò che ha da dire.

• ACCOGLI LE EMOZIONI

Gli adolescenti sembrano essere sempre sul piede di guerra ed è “normale” che sia così. Un adolescente “che funziona bene” è un ragazzo o una ragazza che mette in discussione tutto, che è polemico e che è contro… a prescindere! Potrebbe sembrare che ci stia respingendo, ma in realtà sta solo cercando un nuovo modo di relazionarsi con noi. Tieni il timone della nave tu, genitore!

Sarà dura: ci saranno momenti in cui ti sembrerà di non capirvi affatto, in cui la sua rabbia ti ferirà. Ricorda: sei comunque fondamentale per la sua crescita, e il tuo amore e la tua guida sono essenziali anche quando sembra che non sia così.Come tu reagisci alla situazione fa tutta la differenza!

• RISPETTA IL SUO SPAZIO

   

Gli adolescenti hanno bisogno di spazi per esplorare e definire la propria identità. Rispetta la privacy e dai il tempo e lo spazio necessario per sviluppare autonomia e indipendenza.

• STABILISCI CONFINI CHIARI

Gli adolescenti sono insofferenti verso le regole, ma è proprio in questa fase che hanno bisogno di confini chiari e consistenti. Serve a sperimentare le conseguenze delle proprie azioni.

• SII UN MODELLO POSITIVO

Gli adolescenti imparano molto osservando il comportamento degli adulti intorno a loro. Sii un modello positivo di comportamento, comunicazione e gestione delle emozioni. Mostragli come affrontare le sfide della vita con resilienza e maturità.

• COLTIVA UNA RELAZIONE DI FIDUCIA

Costruisci e coltiva una relazione di fiducia con il tuo adolescente. Sii aperto al dialogo, rispetta le sue opinioni e incoraggialo a esprimere i suoi pensieri e sentimenti senza paura di giudizio, anche (e soprattutto) quando sono diversi dai tuoi. Dal confronto nasce la crescita!

In conclusione

Se ti ritrovi nelle parole che ho scritto, hai tutta la mia comprensione. Come ti dicevo, sono mamma di due adolescenti e capisco benissimo come ci si senta “trattati male”, impotenti, tristi e senza una soluzione fra le mani.

Quello che voglio dirti, e che spero possa aiutarti, è questo: tuo figlio ha bisogno di fare quello che sta facendo per strutturarsi in modo definitivo, per diventare quell’uomo e quella donna che è destinato/a a essere.

Tieni duro e mantieni saldo il timone, anche quando hai l’impressione che la nave stia andando fuori rotta o alla deriva. Concentrati su di te e sulla tua forza! Tuo figlio ha bisogno di averti come punto di riferimento solido e sicuro anche in questo frangente, ed è proprio quando gli sembrerà che non sia così, che invece necessiterà del tuo amore.

Facile?! No, anzi! Ma poi… chi ha mai detto che essere genitore di un adolescente sia semplice?!

Però, infine, ricorda: il tuo adolescente, anche se pare lontano da quel bambino che portavi in braccio, ha ancora bisogno di te: della tua comprensione, del tuo affetto e della tua presenza. Solo… in modo diverso!