L’autostima va coltivata soprattutto quando si รจ piccoli.
Ogni ragazzo puรฒ e deve poter sviluppare la propria autostima e se noti che ha qualche difficoltร , il prima possibile meglio eโ per lui/lei iniziare a lavorarci insieme.
Per aiutare e guidare tuo figlio รจ importante iniziare dalla fonte. In questo caso non pensare che sai giร il problema, mostra interesse nella storia di tuo figlio. Lโ ASCOLTO eโsempre una base importante per creare fiducia.
Passo 1: Qualโรจ la ragione per cui tuo figlio non si fida di se stesso?
Tuo figlio non puoโmai avere meno o di piu fiducia, fiducia eโ sempre al 100%. Potresti fare la domanda a tuo figlio: Invece di fidarti di te stesso/a, in chi o cosa hai fiducia?โ Lui/lei si fida che il suo esame o presentazione andraโmale? Che perde il suo testo? Che di nuovo gli altri ragazzi lo prendono in giro? O tuo figlio ha fiducia che il suo esame o presentazione andraโbenissimo? O che verraโaccettato nel gruppo?
Se tu sai su o in cosa si fida tuo figlio, puoi subito iniziare ad aiutarlo a spostare quella fiducia in se stesso/a.
Azioni per spostare la fiducia da fuori a dentro
- Chiedi al tuo figlio cosa pensa che succederร .
Chiedi a tuo figlio cosa gli piace o non piace - Chiedigli โ se sapessi giร ora come sarebbe il risultato se ti fidi di te, come sarebbe?โ
Passo 2: Fa sapere al tuo figlio che lui/lei puoโ esserci esattamente cosi come รจ
Adesso che sai su cosa tuo figlio ha fiducia e/o che lui/lei pensa cosa succederร , puoi fare il passo seguente. Questo passo fa in modo che la fiducia con il pensiero su cosa โfa maleโo โquello che non puรฒ succedereโsi trasforma nella fiducia in se
Azioni:
1. Fa sapere a tuo figlio che lo ami anche se succedesse quello di cui ha paura o di cui tu hai paura
2. Dรฌ a tuo figlio che non eโimportante cosa pensano gli altri su di lui/lei ma chiedi cosa lui/lei pensa di se stesso
3. Dรฌ a tuo figlio che eโmolto importante che lui/lei faccia delle cose per aumentare la fiducia in se stesso a modo suo, perchรฉ รจ โunico.
4. Dรฌ a tuo figlio che per ogni passo che fa che dovrebbe essere molto orgoglioso di se stesso e che anche tu, per quel motivo, sei molto orgogliosa di lui/lei
Solo se tuo figlio si rende conto che puรฒ farlo a modo suo puoi passare al passo 3
Passo 3: Porta la consapevolezza a tuo figlio che lei/lui eโnel suo processo di crescitร
Non รจ importante quanti ragazzi intorno a tuo figlio dimostrano autostima e magari il tuo appare spesso insicuro. Eโ il processo di tuo figlio e ogni ragazzo รจ unico. Ogni passo verso piรน autostima รจ un passo avanti. Non paragonare tuo figlio agli altri, o a come gli altri sono, cosa fanno giร ecc., questo peggiora la situazione, รจ meglio fare il contrario.
Azioni:
1. Chiedi a tuo figlio nel suo processo di crescita, cosa ha fatto un anno fa, come era andata, cosa faceva in quel tempo e cosa non faceva, come si sentiva..
2. Dove รจ il tuo figlio ora? Su cosa o chi si puoโ fidare lui/lei? Quali sono i suoi limiti?
3. Fa sapere a tuo figlio che lui/lei solo sviluppa piuโ autostima proprio nel momento in cui fa una scelta e volendola fare.
Passo 4: Fai in modo che tuo figlio abbia un nuovo obiettivo su cui puรฒ focalizzarsi.
Un nuovo obiettivo, una nuovo sfidaโฆma solo se lui/lei SENTE che va bene. Se sente che non va bene, che non รจ buona per lui/lei, non vuol dire che non andraโ mai bene ma non รจ ancora pronto perchรฉ lโobiettivo รจ troppo grande. Se il nuovo obiettivo รจ una sfida positivaโฆallora puรฒ iniziare.
Eโmolto importante in questa fase che tuo figlio decida da SOLO. Puoi dare dei consigli o magari fare delle domande ma DEVE essere una sua scelta.
Passo 5: Ripeti passo 1 fino 4 fino che cโรฉ bisogno
Di piรน tuo figlio conosce ed ha fiducia nelle sue infinite qualitร , piuโ lui/lei ha fiducia in se stesso7a e mostra la sua fiducia al mondo esterno. Tuo figlio ha grossi difficoltaโa tirare fuori lโautostima?
Contatta i nostri coach , loro ti aiutano volentieri per aiutarli a capire e creare piรน fiducia!