Sono una brava mamma? 5 Consigli per affrontare l’adolescenza dei figli

È una grande domanda, che prima o poi ogni madre si fa: «Sono una brava mamma? Sono abbastanza? Riuscirò a fare tutto?».

Oggi cosa significa davvero essere madre, e soprattutto la madre di un adolescente? È un pensiero fisso, costante, che ci accompagna giorno e notte. Ma la cosa più straordinaria è che il nostro ruolo non è mai statico: si trasforma continuamente.

Da quando è nato il mio primo figlio, 23 anni fa, fino a oggi, con l’arrivo degli altri due, sono cambiata e cresciuta insieme a loro.

Eppure, i dubbi, le fatiche e i momenti di smarrimento fanno parte del viaggio. Ecco quali sono e come possiamo affrontarli senza perdere noi stesse...

L’equilibrio non è perfezione

L’adolescenza è un cantiere aperto, per loro ma soprattutto per noi. Mantenere l’equilibrio quando sbattono le porte o rispondono a monosillabi non significa non arrabbiarsi mai, ma imparare a non farsi travolgere.

Non è facile, vero? Inoltre, spesso, con un adolescente non sappiamo cosa abbia in testa, cosa pensi e come fare per riavvicinarci. Lavoro spesso su questi temi con le mamme durante il weekend "Mamma e figli", dove, nel corso dei tre giorni, ogni legame si rafforza. Clicca qui per saperne di più.

Cos’altro puoi fare per non destabilizzarti troppo?

1. Non prenderla sul personale

Quando un figlio adolescente attacca, si chiude o sfida le regole, raramente ce l’ha davvero con te. Sta cercando di separarsi, di capire chi è al di fuori del nido familiare. Il suo scontro serve a testare la solidità del tuo confine: ha bisogno di vedere che tu reggi l’urto senza crollare.

2. Distingui tra presenza e controllo

A questa età i figli chiedono spazio, ma hanno un disperato bisogno di sapere che il porto è sicuro. Sostituisci il controllo minuzioso con la disponibilità: meno interrogatori su ogni dettaglio della loro giornata e più ascolto attivo quando decidono spontaneamente di parlare, spesso nei momenti più inaspettati, come in macchina o a tarda sera.

3. Scegli le tue battaglie

Non tutto merita una discussione. La camera in disordine o un modo di vestire insolito non hanno lo stesso peso del rispetto reciproco, della sicurezza o dell’onestà. Focalizza la tua energia sulle cose che contano davvero ed esercita la flessibilità su tutto il resto.

4. Preserva il tuo spazio di donna, oltre a quello di mamma

Per essere una guida salda per gli altri, devi prima ricaricare le tue energie. Prendersi del tempo per sé, coltivare passioni, uscire con gli amici o semplicemente riposare non è egoismo: è manutenzione emotiva. Un genitore sereno e realizzato trasmette molta più sicurezza di un genitore costantemente esausto e sacrificato.

5. Accetta l’arte della riparazione

Essere una brava mamma non significa non sbagliare mai. Ci saranno giorni in cui alzerai la voce o perderai la pazienza. La vera forza educativa sta nel saper tornare indietro, guardare tuo figlio negli occhi e dire: «Scusa, ho reagito male. Possiamo parlarne con calma?». Questo insegna loro l’umiltà e il valore del perdono più di mille discorsi teorici.

E alla domanda "Sono una brava mamma?"

La risposta è già dentro la domanda stessa. Chi si interroga, chi si mette in discussione, chi cerca di capire come crescere insieme ai propri figli ha già a cuore il loro bene.

Essere una "brava mamma" non significa garantire figli perfetti o vite prive di conflitti, ma essere disposte a rimanere lì, ad amarli anche quando è difficile capirli e a lasciarli andare un passo alla volta, sapendo che troveranno sempre una casa a cui tornare.

Respira, mamma, un passo alla volta ;-)

Nan Coosemans